Kinderfussball Hattrick - Schnelligkeitstraining
kinderfussball - hattrick

 

Schnelligkeitstraining + Schnellkrafttraining
 

Moderner Fußball

Das Maß aller Dinge im heutigen Fußball ist Lionel Messi.
Dieser Weltklasse Fußballer imponiert nicht nur mit seiner überragenden und ins letzte Detail ausgprägten Technik,sondern genauso mit seinen Tempoläufen und den dazugehörigen Dribblings.

Diese Fertigkeiten und Fähigkeiten hat sich Lionel Messi im jungen Fußballalter zugelegt.

Um dieses Niveau zu ereichen benötigt man ein konstantes Training,das sich gezielt auf diese Fertigkeiten und Fähigkeiten stützt.

Aus eigener langjährigen Erfahrung als Spieler und Trainer,fallen immer wieder junge und hochtalentierte Fußballer durch den kleinen Sieb der zum Profifußball führt,da man an Schwächen nicht rechtzeitig und gezielt gearbeitet hat,oder gar die Stärken eines Individuums nicht weiter gefördert hat.

Deshalb bieten wir in Zukunft folgende Inhalte des Fördertrainings an :

Koordintion

- Koordinationstraining mit dazugehöriger Leiter / mit und ohne Ball

Schnelligkeits - und Schnellkrafttraining

- Sprinttraining mit Sprintfallschirmen

- Sprinttraining mit Ziehschlitten

- Sprinttraining mit selbstgebauten Sprintreifen

- Zirkeltraining basierend auf Schnelligkeit und Schnellkraft

- Training mit speziellen Bungeeseilen ( VFL WOLFSBURG )

- Verschiedene Laufübungen aus unterschiedlichen Positionen und Reize

Kognitive Schnelligkeit ( Kopf )

- Optische Signale

- Visuelle Signale

- Taktile Reize

Ziel dieser Inhalte 

- Verbesserung der motorischen Schnelligkeit ohne Ball

- Verbesserung der Schnelligkeit mit Ball

- Verbesserung der kognitiven Schnelligkeit

- Verbesserung der koordinativen Fähigkeit